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מִי שֶׁמאמִּין לֹא מְפַחֵד

BAKETAZ es un programa de movimientos y ejercicios con intención de entrenamiento cardiovascular combinado con entrenamiento de resistencia muscular.
Estos se ejecutan al ritmo de la música utilizando un par de Baquetas Sin Peso(las que se utilizan para tocar batería o tambores) en diferentes tiempos y velocidades generando percusiones entre ellas y en el piso y al aire. ¡Emocionante, divertido y rítmico! BAKETAZ sin duda es una gran alternativa para realizar ejercicio Cardiovascular y entrenamiento de resistencia muscular en grupo! ¡Una música sensacional te acompañara en este viaje de 45 minutos mientras realizas movimientos de baile, danza afro, isometría, ejercicio funcional y pilates simulando que tocas una batería o los tambores africanos!
Un par de BAKETAZ en mano genera lo “inesperado” como:
-Transformarte automáticamente en un baterista o percusionista
-Gran aliado para fortalecer el cuerpo y bajar de peso con un efecto psicológico muy importante que es el dominio y posesión de un objeto en tus manos.
-Golpearlas entre sí, al aire o en piso genera una emoción indescriptible que solo podrás entender al experimentarlo.
-Le da un giro totalmente diferente a cualquier clase de fitness existente.
-En definitiva las BAKETAZ son un gran motivador y te distraen del cansancio
-Se genera una emoción colectiva muy especial e intensa y la diversión aparece desde el inicio
-Entrenas sin darte cuenta, trabajas todo el cuerpo.

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