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מִי שֶׁמאמִּין לֹא מְפַחֵד

Zumba® Gold-Toning toma las bases del programa de Zumba Gold® y los movimientos ligeros  con mancuernas de Zumba® Toning

Las mancuernas son para fortalecer y tonificar los musculos y hacen del programa una combinacion estimulante entre el cardio y resistencia dinamica.

Las coregrafias y movimientos son combinaciones basicas de ritmos como merengue, salsa, cumbia, tango, danza arabe, reggeaton y flamenco que hacen la famosa atmosferas de fiesta de Zumba® mientras su cuerpo se define.

El programa de Zumba Gold-Toning es retador, efectivo y provee una nueva actividad para la gente que prefiere una clase de Zumba con poco impacto pero con la tonificacion que  las mancuernas de bajo peso dan.