INICIO CONOCE ZUDA FITNESS ZUDA KIDS SAMMY ZUDA ZUDA SHOP ZUDA EVENTOS COMUNICATE
מִי שֶׁמאמִּין לֹא מְפַחֵד

¡Bienvenidos a Zumba® Step!

Los "escalones" para hacer step son objetos comunes en muchos gimnasios, estudios y hogares. Sin embargo, ¡nuestra versión del programa step es única! Hemos combinado todos los mejores aspectos de una clase de Zumba®, agregando movimientos de acondicionamiento e incorporando nuestras propias variaciones para proveer a los participantes una perspectiva refrescante sobre lo que es una clase de step.

Zumba® Step provee una variedad divertida e innovadora de combinaciones de baile y acondicionamiento, a la vez que propone retos.
Zumba® Step es un entrenamiento divertido y efectivo que combina tres elementos distintos en una sola clase:

1.- Movimientos de baile de Zumba® Step,  son los movimientos y ritmos básicos que se usan en cualquier clase de Zumba®.
2.- Movimientos de acondicionamiento de Zumba® Step que dan opciones musculares y atléticas para  el uso del aparato de step.
3.- Movimientos básicos de Zumba® Step son movimientos básicos nuevos y excitantes.

Zumba® Step es diferente, efectivo y divertido; Asegura una mayor tonificacion en la parte baja del cuerpo, aumentando fuerza y tonificando las piernas, levantando gluteos, tonificando el abdomen y creando mayor coordinacion.