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El programa de Zumba Sentao™ combina un entrenamiento de fuerza y resistencia, con movimientos de baile-ejercicios innovadores, que se centran alrededor de una silla. Este entrenamiento nunca antes visto, está lleno de la famosa atmosfera fiesta de Zumba® y de sus ritmos del mundo llenos de energía. Tonifica los músculos fortalece la parte central de tu cuerpo e incinera calorías de una manera única y emocionante.

El programa de Zumba Sentao™ está diseñado para todas las personas, todas las edades, tallas y niveles de aptitud. La coreografía es modificada y adaptada para las necesidades del grupo. Esta clase provee ejercicios para todo el cuerpo ¡mientras reta y divierte!

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